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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年01月17日
就開始喝豆漿了,用黃豆,黑豆,花生
網友回答
從你描述的症狀來看,考慮是喝混合豆漿導致的擔心不適症狀。
用黃豆,黑豆,花生,紅豆打出的豆漿科學,但是一定要煮熟了再喝。一定要適量,避免一次喝的太多導致消化不良就行了。其實豆漿內豆子的種類越多越好。營養豐富。祝你健康!
豆類之間也有特性的差異的,黃豆補脾,紅豆清心火,黑豆補腎。
這幾種豆類之間沒有不能相配的情況,所以是可以同時打豆漿喝的,也沒有影響的。有利於人體的吸收。
祝早日康復。
請問平時大全正常嗎?