什麼食物含蛋白質最高,孕婦能食用

小蝦蛋白質就很高，此外就是雞蛋、魚。
懷孕早期可以吃自己愛吃的食物，注意少食多餐，可以吃蔬菜類的食物，只要有進食就可以滿足胎兒的需要，懷孕前三個月胎兒吸收的營養是很少的，即使吃飯很少也不影響胎兒的發育的，可以喝一些豆漿類的食物，吃些青菜，希望我的回答對您有所幫助。