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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年01月20日
無疾病但胸部不發育了
網友回答
我很健康,無疾病但胸部不發育了,太小。媽媽不是這樣,我要怎麼辦
可以試試這套美胸瑜伽
美胸瑜珈.Step1 雙手合掌互推放在胸前,首先,不管是坐著或站著,先將雙手合掌,放在胸前微微施力互推,手肘打開,讓雙手呈一直線,讓胸部外側有用力的感覺。記得!不駝背、不聳肩,肩膀往下壓,保持正常的深吸、深吐,維持15~20秒。 美胸瑜珈.Step2 手掌向上拉高手肘向內靠攏,接著,手掌維持互推動作,向上拉高延伸,手肘向內靠攏,讓胸口有集中夾緊的感覺,記得不聳肩、肩膀向下壓、脊椎拉直,保持正常的深吸、深吐,維持15~20秒。
青年女性,自訴胸部發育不良。一般決定胸部大小的因素有先天基因、結締組織的多少,乳腺的大小和多少,乳腺的改變是受激素影響很大。
詳閱您的情況,您年齡尚小,還在處於發育期,以後會有改善的,可以吃豆漿喝豬蹄,補充雌激素和膠原蛋白會使胸部更加飽滿。
胸部的發育是人跟人不一樣的,有人發育比較晚
您的年齡不是很大,可能能繼續發育的。建議您經常用手按摩一下,火車吃點木瓜,木瓜是可以豐胸的