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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年01月20日
高血壓病人能喝茶嗎?
網友回答
可以喝茶的,有時喝茶還有降血壓的作用。
高血壓平時要注意:注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節,以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙,配合中藥入茶飲護理,如羅布麻茶,對血壓血脂血糖都有不錯的調節功效。