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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年01月20日
柳丁和優酪乳能一起吃嗎
網友回答
分析：優酪乳富含各種營養物質，但維生素C較缺乏。可以與水果等富含維生素C的食物同食，互補。
建議：柳丁富含維生素C，可以與優酪乳同食，起到互補營養的作用。祝健康！