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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年01月21日
晚上基本每天都有在喝酒,還是白酒啤酒都喝
網友回答
的情況來看,你的這個情況是由於每天都喝酒,只能說會對你的身體會造成一定的傷害。
但是你是否會因此而發胖,主要是要看你喝啤酒的多少,如果每次只是每天一杯,就應該不會發胖的,如果比較多,就要注意採取鍛煉的方法,來保持體形、。
在酒精飲品中,度數越高能量就越高,如果是白酒啤酒都喝,時間久了,可能會造成脂肪堆積,就有可能形成啤酒肚,而且酒易傷肝。
建議可以多做一些鍛煉,進行一些有氧運動,例如爬樓梯,慢跑等,還是應當儘量少喝酒,還可以通過針灸來促進機體新陳代謝。