怎樣才能長胖啊,從小就瘦。

，你這是關於增肥的問題
增肥適量運動。增肥的同時也要鍛煉。雖然營養要吸收，但是也要運動增強體質。運動雖然消耗能量，但加快新陳代謝，排毒，促進營養的吸收，也是為了下一餐做準備，好的體質，每天都充滿活力。保持好的心情，不要經常熬夜，生活規律。（少吃辛辣煎炸，防上火，一般內火旺盛的，一般身體消瘦，多吃點富含VC的食物，經常喝水