我大腿兩側,總是冰冷

腿冰冷和心臟血管有著很大的關係。體內血液量不夠影響血液運行輸送，就會造成腿冰冷。
建議您經常運動、按摩等。也可以吃一些肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆通過食療進行治療，

這位元朋友根據你所說的情況，可能是腎陽不足，四肢不溫的表現。
這種情況可以採取溫陽補腎的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後服用一段時間金匱腎氣丸。

你描述的症狀是因為迴圈不好引起的。
建議你要避風寒，注意防寒保曖，褲子要柔軟舒適，冬天睡前可以用熱水泡腳促進血循環。
以上是對“我大腿兩側，總是冰冷，顏色是紫色，去年腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

大腿兩側，總是冰冷，顏色是紫色這個一般是屬於陽虛寒凝引起的。
這個一是注意防寒保暖穿厚一點，二是可以局部隔薑灸烤一下，配合輕微的按摩；三是可以吃點當歸生薑羊肉湯配合制附片溫陽祛寒