你好醫生，我今年23歲女，特別怕冷，現 [血虛]

你好，造成這個的原因是自律神經運作遲緩，血管分佈較少的手足及腰部血液迴圈不良所致。另外，荷爾蒙的分泌失調、新陳代謝機能衰退也會導致此類症狀。

你好！根據你的描述，你這種情況多考慮是脾腎陽虛所致，建議你少吃生冷辛辣的食物，多吃點溫經散寒的食物或者是藥物，建議每天晚上堅持熱水泡腳，必要的時候需要去找大夫看看的。

特別怕冷，氣血虛有可能，但建議去醫院檢查下，是不是其他疾病引起或缺乏某種元素，然後對症治療。

陽氣虛，可以吃點中藥當歸四逆湯，溫陽通脈的，不要吃生冷的、油膩的，避免受涼

你好，腎陽虛，氣虛都可以有你這種情況，建議最好是去看看中醫辨證施治比較好

你好，像你這種情況的話一般來說多是屬於陽虛的一種表現，你呢適合艾灸來進行調理？

這個屬於陽虛，不是血虛，血虛一般是面色蒼白，建議你可以喝點中藥進行治療，平時注意忌食生冷油膩食物，可以喝點金貴腎氣丸進行治療。

平時飲食注意增加營養，多運動，鍛煉身體，增強體質，可以喝些紅糖水、紅棗等，如果一直不好去中醫科看看。

從中醫的角度確實可以這樣認為，但有些人確實怕冷不出汗。可以用些中藥調理試試