我今年65多，右腳踝骨折過，近一個月兩

建議飲食清淡加強營養，補充維生素微量元素，適當康復恢復，應用甲鈷胺，維生素b1等營養神經藥物

您好，根據您的描述，腳大拇指麻，中醫認為是血液迴圈不暢導致的，建議看看中醫，根據中醫辨證，採用活血化瘀的方法治療。可以選用當歸四逆東加減治療。

你好，根據你的描述，考慮你的情況有腰椎間盤突出的可能性，腰椎間盤突出一般是由於腰部活動量過大而引起的。建議日常生活中不要長時間保持彎腰的姿勢，不要抬重物，注意保暖，避免受涼受潮，注意休息，可以給予熱敷，理療等，建議到正規醫院就診，明確診斷，做出針對性的治療。希望我的解答能夠幫助到你。