四年手和腳還沒好

病情分析： 扭傷或者是肌腱拉傷，可能會損傷到神經，可能會出現活動能力受限局部組織有疼痛現象。
指導意見： 現在需要進一步檢查，如果時間比較長可以用的藥物治療，可以吃調節神經的藥物，比如吃甲鈷安，複合維生素b，做針灸按摩治療有一定的作用。

如果你現在腳崴傷，腳趾不能分開，可能有骨折現象，針灸是沒有用的，可以到醫院拍個x光片，明確病情，針對性的治療。