近視眼吃什麼能改善視力?

近視眼吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜等。
也可以吃一些枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等。

食物是不可能改變視力的，但是如果不嚴重吃一些食物會起到預防和保護的作用。如乳類和豆類食品，蝦皮，肝類。平和時要注意休息，少接觸電腦電視

近視眼需要選用的食品為可以補充可以增強眼內睫狀肌強度與鞏膜堅韌性的營養物質。所以需要補充高蛋白質、鈣磷鋅等元素、維生素等。
建議平時飲食均衡營養，多食用乳類、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧、動物肝臟、魚肝油、各類堅果水果等，同時注意衛生用眼，勞逸結合。