問題
【中醫膳食】
【歸檔】 14年08月27日
早上空腹可以吃香蕉嗎
網友回答
病情分析: 你好,一般是不建議空腹吃香蕉的,會傷胃的,冰的更不要,傷脾胃。
指導意見: 建議飯後半小時吃水果不是冰冷食物,加強鍛煉身體,祝您健康幸福。
病情分析: 香蕉是熱帶水果,性寒涼,建議不要長期這樣吃,特別是冬天,以防導致脾陽虛等病症.早上可以吃蘋果,桔子等水果.
指導意見: 空腹時,腸胃內幾乎沒有可供消化的食物,此時若吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,增加心臟負荷。香蕉因為它鉀含量高,空腹吃會使心跳加速,從而導致心慌,暈厥等症狀。最好是兩餐之間或飯後半小時再吃。
病情分析: 不能空腹吃香蕉,吃的話非常容易腹痛的。香蕉是飯後吃的。冰凍的更加不能吃,對胃腸刺激大。
指導意見: 吃了早餐後再吃水果,例如香蕉,蘋果,柳丁,葡萄都可以飯後吃的。早餐一定要先吃。