晚上喝蓮子銀耳湯好嗎

病情分析： 晚上是可以喝銀耳蓮子湯的，只要不要過晚就可以。
指導意見： 建議可適量的喝，不要喝的過多，也不要喝的過晚，不會有什麼不良反應的

病情分析： 一般不要喝多了，也不要在睡覺前才喝，可以提前1-2個小時喝，但也不要天天喝的。
指導意見： 可以早上或者是中午喝，不然晚上一個是會有長胖的可能，長期喝，還可能導致有糖尿病的情況的。