喝了咖啡後睡不著，發冷發抖，渾身乏力嚴重嗎

病情分析： 你好，咖啡具有提神的作用，使人精神興奮，而晚上睡覺前服用，就會出現不困的情況，因為沒休息好，所以就會有身心乏力的現象。
指導意見： 這種情況不算嚴重，等咖啡在體內慢慢代謝掉，好好補上一覺，如果以後計較不喝這麼多，對以後沒有影響。

病情分析： 晚上睡覺之前不建議喝咖啡，因為咖啡裡邊有咖啡因局部刺激神經興奮的左右，導致心率增快，從而導致失眠，乏力等。
指導意見： 跟你喝咖啡有直接的關係，所以為了身體健康，可以白天適當喝咖啡，而且要適量。不要喝太多。