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【耳鳴】
【歸檔】 16年04月20日
甘油三酯升高的治療
網友回答
主要有二種辦法:一,飲食療法 要限制動物脂肪的攝入,限制糖的攝入.低脂食物有下列數種:1,豆類包括大豆(黃豆,黑豆,紅豆,青豆等),蠶豆,豌豆,綠豆等.富含蛋白質,不飽和脂肪酸等.
2,洋蔥,大蒜.具有降脂和抗凝血作用.
3,香菇,木耳.高蛋白低脂肪,有降低膽固醇和抑制動脈粥樣硬化的作用.
4,茶葉.茶葉中含茶色素,茶色素具有一定的降脂作用.
5,燕麥粉或片.燕麥中的可溶性纖維,配合低飽和脂肪與低膽固醇的營養均衡膳食,可降低患心臟病的機率.
6,海生物.海魚它的蛋白質組成容易為人體消化,含有降低血脂的多不飽和脂肪酸.
7,植物油.含不飽和脂肪酸80%.
二,藥物治療.當飲食療法不能將血脂控制到正常,則需要用藥物治療.他訂類(如舒降之)貝特類(如非諾貝特,吉非羅齊)二類降脂藥,療效肯定.
祝您身體健康!
正常值0.41-1.88.不要太擔心,一次生化檢查的結果並不能說明什麼,這些值在一天之內都會有波動的,而且跟檢查時的狀態都有關係,比如處於饑餓狀態會導致尿酮體呈弱陽性.
如果甘油三酯和膽固醇都偏高才算是高血脂.血液中的脂肪類物質,統稱為血脂.血漿中的脂類包括膽固醇,甘油三酯,磷脂和非游離脂肪酸等,它們在血液中是與不同的蛋白質結合在一起,以“脂蛋白”的形式存在.大部分膽固醇是人體自身合成的,少部分是從飲食中獲得的.甘油三酯恰恰相反,大部分是從飲食中獲得的,少部分是人體自身合成的.
既然甘油三酯大部分來自食物,那最好的辦法當然是從飲食著手.不過一次檢查的結果偏高並不一定就偏高,不放心的話可以隔一段時間再查一次.如果還是偏高的話再通過飲食控制.如果飲食已經比較清淡,可考慮飲食中適量增加粗碳水化合物,纖維素和植物蛋白質,少吃糖和甜食,忌煙酒.還可以通過運動改善.