喝豆漿會長胖嗎

病情分析： 胖的原因是能量入超，只要總能量攝入不超吃什麼也不會增肥
指導意見： 大豆油大豆異黃酮是雌激素作用樣物質對女性有益，特別是和黑豆花生芝麻椅子做豆漿更有益於健康這樣不會長胖

病情分析： 一般不會長胖，豆漿可以補充蛋白質，補充維生素，提高抵抗力，美容養顏
指導意見： 這幾味食物可以補益腎氣，改善發質，提高記憶力，可以一起服用，不需要擔心會發胖，這些食物都很健康，屬於粗糧

病情分析： 喝豆漿不會胖的，相反豆漿在消化吸收過程中會持續發揮瘦身效果.
指導意見： 這幾種豆類放在一起榨豆漿是可以的，營養還是比較全面的，對身體的好處很大

病情分析： 豆製品是很好的食品，但是如果腎臟有疾病，最好少吃，花生的油脂成分比較高，要少吃。
指導意見： 任何食品吃的都不要過量，適當為好，定期吃最好，營養均衡搭配，注意休息，加強鍛煉。