喝果蔬酵素粉對身體有害嗎

病情分析： 你好，酵素其實就是一種酶，對食物起催化作用的。
指導意見： 你好，水果酵素粉應該也是水果添加其他成分發酵而成，其實再好的保健品或是減肥藥你不可能長期吃的。想減肥還是控制飲食，多鍛煉為主，長期堅持肯定要比吃減肥藥有效果，

您好，酵素在國內通稱為酶，對生命和食物起到催化作用。酵素的製作方法是借著發酵的方法將蔬菜水果等天然有機農產品，先行讓其完成消化步驟，這樣食用進入腸胃之食物不必再消化，可以直接被身體吸收，如此除了可以減少體內原有酶的消耗外，更可以減輕身體各器官的負擔。但是市面上賣的不知道是怎樣的。意見建議：您好，是可以喝的，但是再好的保健品，再好的減肥藥物，都不如我們平時吃的食物，如果要減肥，適當少吃一些，加強體育鍛煉是最好的方法。祝您健康！