絕經之後總是渾身筋骨酸痛，舌苔白且厚還有白色的蕁麻疹，怎麼辦

問題描述我三年前絕經，總是渾身筋骨酸痛，睡醒了也不解乏，就像前一天剛剛經過了長途拔涉似的，舌苔白且厚，又有蕁麻疹是哪種白色的，我還有一個特點十多年來都不曾發燒，感冒。