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問題
【兒童保健】
【歸檔】 14年10月25日
10周歲身高1米52，體重83斤，正常嗎
網友回答
增高主要是適當的體育鍛煉，建議還是需要加強營養，特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片，但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要
10歲孩子的身高，體重，屬於正常範疇以內的，多些運動鍛煉，三餐規律飲食，對孩子身體生長發育也有好處的