吃什麼對身體好

病情分析： 挑食，是一個不良習慣，如果長期挑食，會引起飲食營養不足，以致產生營養不良的現象，可導致發育遲緩，形體消瘦等症狀。
指導意見： 建議，最好的辦法就是就診飲食習慣，飲食應多樣化，有利於營養的補充，可服用蛋白粉進行補充營養，有一定的作用

病情分析： 人的身高體重體型都與先天遺傳和後天營養、運動等都有關係，可能遺傳要占多半作用，14歲確實需要進行補鈣，這對骨骼發育有幫助。
指導意見： 長高還可以通過長期鍛煉來調理，如跑步，跳繩嗎，投籃等，同時應多吃些豆類，排骨湯等，而且做站行等姿勢要正確。