62歲一次吃多少人參

你好，人參是一種補氣的中藥，其品種和規格是很多的，但一般建議沒有明顯的氣虛表現的人不要亂用人參，現在太多的人盲目進補，反而適得其反，一般的人參一天的量建議在3-5克以下。

病情分析： 如果不是身體過度虛弱不建議整根吃，每天可以吃10g左右。也可以泡酒後食療。
指導意見： 如果本身體質較熱，不建議長期吃人參，以免過度進補引起上火症狀。