自己怎麼能判斷出骨齡

骨齡是骨骼年齡的簡稱，借助於骨骼在X光攝像中的特定圖像來確定。在瞭解人的骨齡情況時，通常要拍攝人左手手腕部的X光片，醫生通過X光片觀察左手掌指骨、腕骨及橈尺骨下端的骨化中心的發育程度，來確定骨齡

病情分析： 這種情況需要到醫院檢查後才能知道骨齡的，其實不一定要做骨齡測定的，你可以到當地醫院檢查個膝關節片，看看長骨的骨骺閉合沒有就可以的，
指導意見： 如果沒有閉合，就可以繼續長高，平時注意多吃點魚蝦，每天半斤牛奶，多運動，有助於長高的，必要是可以考慮用生長素輔助長高的

病情分析： 身高的生長是與很多因素有關的，如環境變化、壓力、自身體質、遺傳因素、營養狀況、運動量等。而骨齡是人體生長的情況，一般是行骨垢線的檢查。
指導意見： 去醫院行拍片檢查以瞭解骨骼情況，如果閉合了是沒有再生長的可能。

您好，長高要結合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，還有就是從營養方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對於生長也是有幫助的。祝你健康。