老是長不高

病情分析： 4歲是在發育期間，只要身體沒有其他反應在發育期間會長高的建議你消除顧慮。。
指導意見： 建議你平常鍛煉身體，增強體質，加強營養。

病情分析： 建議可以去醫院做一個骨骺線方面的檢查，如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況下可以短期使用生長激素。
指導意見： 在日常生活中要多吃蔬菜和高蛋白食物和含鈣豐富的食物，防止偏食，保證時間休息，多參加體育鍛煉。

病情分析： 您好，身高跟遺傳和後天的營養及鍛煉有關係，後天的鍛煉如果經常有的話再加上充足的營養，人的身高就不會太低，當然也要取決於你的遺傳，這是決定性的因素，任何一方面都不可少。
指導意見： 因為遺傳的因素已經定了，無法改變，以後你就要多進行體育鍛煉，保證充足營養，畢竟您這個年齡還有很大的生長空間，您不要擔心，希望我的回答對你有幫助。

病情分析： 建議平時多加強運動，通過跑步，打球等刺激骨骼生長
指導意見： 避免熬夜勞累，保證足夠睡眠，加強營養，多吃點牛奶，蝦皮，海帶等補充鈣質

病情分析： 長高不明顯，主要和平時體質較差或不注重飲食規律性，或遺傳因素等引起，而需要結合自己的實際情況來考慮原因
指導意見： 目前主要是增加蛋白質，鈣質類食物的補充，還需要進行運動鍛煉來促進身高的增長

病情分析： 如果要想長高的話一定要保證營養充足，多進食一些富含優質蛋白質及鈣質的食物，
指導意見： 除此之外應當多參加一些體育鍛煉有助於促進骨骼生長發育，