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問題 【營養科】 【歸檔】 15年02月11日

手剝筍吃多了

問題描述 今天肚子有點不舒服,筍多吃了,請問對身體有什麼影響嗎?那位營養師朋友能幫助解答下希望用你的專業知識和經驗幫助我,在這裡先謝謝你。求解答.
網友回答
2015年02月11日 12:34

筍屬於寒性食物,寒性食物吃多了會影響消化功能。不過這種影響只是暫時的,如果影響比較明顯,可能與本來就偏於寒性體質有關,可以吃一些附子理中丸之類改善一下。

2015年02月11日 12:34

一般最好不要超過4-5根吧。小竹筍,吃了不消化,營養也不是十分到位的。建議適可而止,解饞就可以了,不必過量。多吃有時會胃部不舒服的。