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問題
【營養科】
【歸檔】 15年02月11日
手剝筍吃多了
網友回答
筍屬於寒性食物,寒性食物吃多了會影響消化功能。不過這種影響只是暫時的,如果影響比較明顯,可能與本來就偏於寒性體質有關,可以吃一些附子理中丸之類改善一下。
一般最好不要超過4-5根吧。小竹筍,吃了不消化,營養也不是十分到位的。建議適可而止,解饞就可以了,不必過量。多吃有時會胃部不舒服的。