以前沒有白頭發現在16歲長白頭髮是不是 [血虛]

你好，這個主要與遺傳和缺乏維生素有關，與缺鋅關係不大，調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等食品。

你好，根據你敘述的情況，應該屬於少白頭，這樣的情況和遺傳有一定關係。缺鋅一般是發黃髮質比較軟。

您好；鋅的正常值是在七十八到一百八十四微克之間，您的是有點缺鋅。如果您很年輕就長了很多白頭發，一般很可能是缺少微量元素鐵、銅。如果缺鋅建議適量多吃牡蠣、蛤蜊、豬肝、豬心、豬腰子等等動物內臟。

你好一般沒有遺傳情況就是氣血虛引起的，當然微量元素缺乏也會造成白髮