中老年男性局部腿腫誘因怎麼辦

腫常是心臟病、肝病、腎病 、內分泌等疾病的信號,但有些浮腫並非是疾病的表現,而是一種生理反應,
持樂觀情緒,長期堅持適當鍛煉,如散步、健身器械鍛煉等,以增強體質,提高適應能力, 選擇食物,應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽,低脂肪、低膽固醇,少鹽為原則,大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些,