夜班，白天睡不著，一天只睡3小時的覺，我又患有神經性頭疼

你好，根據你的情況，你這個有更年期的表現，建議你用些補腦安神液，吃些穀維素和維生素b1

長時間的夜班有可能會誘發你的神經性頭疼，因為生物鐘顛倒之後，明天睡眠會變得不好，睡眠品質差的話就會誘發你的神經性頭痛。建議你白天能睡覺的時候儘量睡覺，夜間，能睡的時候也儘量睡，提高你的睡眠品質。同時服用穀維素片和維生素，b1，調節神經。

您好，您的神經性頭痛多與睡眠不足有關。建議平時多吃些養心安神的食物，蓮子，桂圓，牛奶，百合，鵪鶉蛋，豬心，小米，山藥，銀耳等。如果失眠嚴重，應服用藥物促進睡眠。

你好，出現這種情況一般考慮是由於生活作息不規律、睡眠不足等原因引起的，建議可以服用穀維素等藥物治療，同時儘量避免上夜班，養成規律的作息。

你好，這個症狀可以服用穀維素和複方羊角顆粒治療，平常注意防止精神緊張保證休息時間和品質。

你好，如果身體出現以上情況的話，建議您最好是去看看中醫，中藥調理一下身體

分析：該情況可以考慮是神經性頭疼