就是跟你說的一樣很難入眠、似睡非睡

您好，這種情況建議首先放鬆身心，睡前不要思慮過多。平時可以多吃些養心安神的食物，如豬心，百合，蓮子，鵪鶉蛋，蜂蜜，牛奶，小米，牡蠣肉等。

你這是屬於失眠，這一般是與平時長時間生活習慣不規律，或者精神壓力大，精神焦慮有關，平時可以放鬆心情，多一些戶外運動，晚上飯後散散步，聽聽音樂，睡前可以服用安神補腦液，複方棗仁膠囊，有助於改善睡眠。

你好，根據你的情況，考慮是情緒緊張，壓力過大或者是精神因素，引起的失眠，何入睡困難。首先放鬆精神，是當的鍛煉身體，臨睡前喝一杯牛奶，會幫助睡眠的。

分析：該情況可以考慮是神經衰弱

你好，通過的上述情況應該是由於壓力過大，情緒過於緊張或者是過於激動引起的，你最好是通過藥物進行治療。可以使用安神補腦液

這個情況考慮平時壓力過大引起的。不要熬夜，休息時間要得當，多吃補血補腎的食物