什麼鈣片能幫助人長高

你好，一個人的高矮主要與遺傳因素有很大關係，但是與後天營養因素和鍛煉也有一定關係的。像你這種年齡段的人，吃鈣片不如通過食補促進骨骼增長。建議多喝牛奶，，多吃蔬菜水果，多吃蝦皮，海帶，大豆等含鈣量高的食物。營養要均衡，不要挑食。積極參加體育鍛煉，增強體質。

病情分析： 身體的生長發育確實需要足夠的鈣質，但是必須說明的是：身高的高低不僅僅和鈣質的多少相關，主要和父母的遺傳以及生長激素的分泌有關係的
指導意見： 因此，單純就鈣劑來說，您可以選擇碳酸鈣進行補充即可，而假如您對自己的身高很不滿意的話，也可以到正規的醫院掛內分泌科就診，先向接診醫生詳細的描述病情經過，在進行手腕X線片和血生長激素的檢查之後，在根據檢查的結果來決定是否需要藥物的治療即可

身高除了受遺傳基因的影響外，還受後天的營養和運動的影響，你可以去醫院檢查一下骨垢，只要沒有骨化，可以吃點鈣片，只要是正規的醫院買的鈣片都可以，也可以吃美國的迪巧鈣