近視眼該吃些什麼恢復呢

在日常膳食中，少吃糖及燒煮過度的蛋白類食物。並注意補充體內微量元素鉻、鈣。含鉻豐富的食物有：豆類、小麥、蛋、雞肉、豬肉、黃油。可將含鉻、鈣豐富的食物合理加入日常膳食中，以達到以飲食調節預防形成近視的目的。

你好，你說的症狀建議服用堅果類食品，和羊肝類食品，藥品服用明目地黃丸，不長時間看電視大腦。

建議注意用眼衛生，可以做眼保健操，可以多吃些羊肝，用菊花和枸杞泡水喝。