磨牙控制不住的磨，磨到嚴重是嘴巴都歪了

您好！要從兩個方面去考慮一是心理方面看生活或工作似乎有壓力，壓力大了容易引起二是從生理方面看：1.缺鈣，導致神經興奮2，有蛔蟲，3，牙床結構出現疾病。建議你到醫院做一個便常規和化驗一個微量元素。多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。