多年,頭痛不定期的痛,用手敲打壓會感覺好些

頭疼引起的原因很多，如偏頭痛，血管神經性頭痛，三叉神經痛，枕大神經痛，腦血管病，頸椎病，中耳炎，感冒都可能誘發。所以要找到原因指導下的治療。平常注意防止精神緊張保證休息時間和品質，

從你說的症狀來看考慮是血管痙攣造成的血管性頭痛，一般來說在受涼，飲酒，精神高度緊張的狀態下誘發
血管痙攣性頭痛一般來說是沒有什麼好的治療方法的，只能是對症治療可以吃點擴張血管和鎮痛的藥物

這主要還是腦供血不足引起的，主要是頸動脈或椎-基底動脈系統發生短暫性供血不足。
主要採取抗血小板聚集藥物如腸溶阿司匹林或氯比格雷，此外還有改善腦微循環的藥物如尼莫地平、桂利嗪等來進行治療

考慮血管神經性頭痛。可口服布洛芬，麥角製劑，一般治療效果差可試下物理磁療和心理疏導。
建議戒除緊張焦慮，保持心情放鬆。多喝水，不要喝咖啡與濃茶。減少食鹽攝入量。常做腹式呼吸。三忌：忌遇事緊張 忌睡眠不佳 忌感冒時過度用腦