一動就容易出汗，但腰背部和膝蓋發涼，而且

您的情況是腎陽虛出現的腰膝酸軟，發涼，煩躁失眠，建議你食療烏雞湯，牛骨髓東加生薑肉桂紅參黃芪熬湯喝，口服金匱腎氣丸配合治療

你好，像你這種情況可能是腎陽虛的表現，可以用金匱腎氣丸藥物治療，要加強體育鍛煉，以增強體質。

你好，您這種情況應該是腎虛的表現，具體是陰虛還是陽虛得需要去看醫生通過中醫脈診。

你好，出現腰膝酸痛，自汗，伴有乏力，精神不振，常見於中醫所說的腎陽虛，可以服用中成藥右歸丸。