我做雙杠後腦勺會疼什麼原因

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：男
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我在做雙杠訓練的時候。前兩天好呢。後幾天做的時候後腦勺疼的厲害。我我晚上十點左右出去訓練的。做之前沒有進行熱身運動。這是什麼原因。