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問題 【增高】 【歸檔】 15年11月10日

我十七一米六五我想問還能長嗎

問題描述 我十七一米六五我想問還能長嗎 還能長多少 要注意什麼
網友回答
2015年11月10日 20:10

每個人的身高主要和基因還有平常的生活習慣飲食習慣有關係,你這個還在生長發育期,還具有很大長高空間最重要系平常多一點做跑跳運動,比如打籃球排球羽毛球等,配合多一點食用豆類豆類牛奶,等高鈣高蛋白的食物,都有利於長高,慢慢堅持,保持信心是可以的。

2015年11月10日 06:33

病情分析: 你的身高與你父母的平均身高,以及你平時的營養狀況,身體的鍛煉情況有直接關係的,身體的增高是一個階段性的生理過程
指導意見: 你的年齡還小,此時身體正處於發育的關鍵階段,只要你平時多注意加強營養,多吃新鮮的蔬菜,時令水果,多參加日常鍛煉,如跑步等,就可以達到增高目的的