頸椎增生已有3年了

問題描述網友性別：男
網友年齡：45歲
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頸椎增生已有3年了

網友回答

2015年12月22日 00:00

頸椎骨質增生,建議枕頭不要過高,過硬,多做頸部的運動;做頸椎牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療,可以配合口服西比靈和頸複康 654-2片,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,特別是低頭工作學習,注意適當的休息,不要過度的勞累。