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問題 【失眠多夢】 【歸檔】 16年09月26日

你好,這段時間晚上失眠多夢,十二點後還頭疼,頭暈

問題描述 你好,這段時間晚上失眠多夢,十二點後還頭疼,頭暈
網友回答
2016年09月26日 08:22

您好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,茶,規律飲食,並注意改善睡眠環境,有利於減輕大腦興奮狀態。