問題
【減肥】
【歸檔】 16年11月12日
最近沒怎麼吃東西,可就是無緣無故體重增
網友回答
這個沒有什麼藥可以減肥而不傷身體的,建議加強鍛煉,平時注意均衡營養
你好,根據你說的情況考慮是正常現象,不必擔心。建議保持心情舒暢,加強營養,多運動,避免過度節食。
這種情況關鍵的還是低脂飲食、多運動來消耗過多的脂肪,必要時進行甲狀腺激素檢查等。
你好,你現在年齡小,正在身體發育期,不需要吃什麼藥來減肥,可以多運動
您好,出現體重增加,可能是由於缺乏鍛煉引起的。要注意飲食控制,不要吃太油膩食物,加強鍛煉,減肥,一般不需要藥物治療。
根據你的描述情況考慮日常缺乏運動,脂肪堆積導致,你的年齡不能盲目用藥,可以通過控制飲食,同時結合有氧運動減肥
你好,據你描述的情況,體重增加,建議少吃多運動。任何藥物都有副作用,不建議藥物治療的。
您好,考慮是進去冬季衣服穿的多導致的,建議少穿點衣服肯定就恢復以前的體重了。
你建議可以喝荷葉茶,飲食吃黃瓜,可以起到防止油脂吸收,並且促進脂肪消耗的作用。
減肥沒有捷徑可走,也沒有藥物減肥,只有增加鍛煉才可以減輕體重,注意觀察,
你好,根據您的描述,您這種情況,我建議你還是通過運動的方法進行減肥,飲食上要清淡少吃辛辣油膩的食物,每日三餐不要吃得過飽,晚飯一定要吃得少一些。