吃黃瓜雞蛋一個星期會瘦嘛大約瘦多少斤呢？

可能跟肥胖有關，一般有效的方法是控制避免高脂高糖飲食，控制晚餐用量，並堅持進行活動鍛煉就可以了，。

你好！我不知道你說的這個方法在哪裡看到的，這不是一種減肥的真正辦法，所以說你的問題沒有結果，想減肥還是要講究科學性的，不要相信什麼單方偏方

你說的那個情況不好估計，也不知道你現在的身高體重是多少？所以沒有辦法判斷你現在的有沒有必要進行減肥？

你好,減肥關鍵是忌肥肉,油膩,少吃糖.還有多運動!適當節制飲食:少吃糖、澱粉、動物脂肪等。祝健康。

如果要想減肥每天攝入的熱量一定要小於消耗的熱量，長此以往體重才會下降。單純的吃黃瓜雞蛋會導致營養不良，應該給予均衡的飲食，合理的營養，適當的運動，養成良好的生活習慣