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問題
【營養科】
【歸檔】 16年11月14日
吃了兩個黃瓜不運動會不會胖啊
網友回答
不會，黃瓜能量低，鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。因此，認為多吃黃瓜有減肥作用。
你好你的描述，不會發胖的，少吃麵食，多吃水果蔬菜肉類，適度鍛煉，增加自身免疫力。
這個是不會發胖的，不用擔心，因為黃瓜沒有多少卡路里，但是想減肥還得運動