父母偏矮，有機會長高嗎

病情分析： 這個不好說，因為影響升高的因素是很多的，比如：遺傳因素、飲食營養因素、運動鍛煉因素等等，根據你說的出現月經來潮，說明已經進入青春期發育期，是還有可能長高的。
指導意見： 建議在平時應該養成規律的飲食和生活習慣，避免挑食、節食和暴飲暴食，多運動、鍛煉身體，增強體質。

就患者現在的年齡來看，屬於青春期，正是生長發育的階段，應該還會繼續慢慢長高的。月經來潮的情況，只是第二性征發育的表現。建議患者平時注意按時休息，每天適當的鍛煉身體，飲食方面注意要多樣化就好。只有保持良好的生活習慣，發育才會正常，人的身高一般和遺傳因素有很大關係，由於個體差異不同，發育也是有早有晚的。

你現在年齡比較小，所以還有生長的機會，所以暫時先觀察，來月經是不會影響正常長高的，所以不需要擔心，平時需要增加營養適當吃一些瘦肉雞蛋蔬菜和水果，有利於身體健康，需要注意的是，平時絕對不能熬夜，夜間11點以後生長激素分泌的最佳時間，所以不要熬夜的話是可以繼續長高的。

病情分析： 本身父母身高也不高，所以你注意多滋補一下，也多運動一下才可以的。
指導意見： 補補鈣，吃點鈣片，魚肝油，平時也喝一些骨頭湯，排骨湯，多運動一下，不熬夜早睡覺，看是否還可以在長點。