您好，醫生，問您一個問題，我每次洗完臉…

你情況建議可以吃富含維生素A和維生素C的食物。如胡蘿蔔，番茄，葡萄，南瓜。

你好：考慮為你是過敏性皮膚，你使用的清潔面部用品和洗頭髮用品可能對你都過敏，例如，有對自己的頭髮也會過敏引起皮膚不適。建議你去醫院皮膚科確診後，對症治療。避免使用化學刺激性含量用品，從新選擇抗敏或植物列的用品。

請問你洗臉是否用了洗面乳，如果是那麼會不會是你對這些東西過敏，下次用清水試試。