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問題 【增高】 【歸檔】 15年03月15日

15歲身高153還能長多高

問題描述 身高153,還能長多高?父親170,母親155。
網友回答
2015年03月15日 17:29

病情分析: 根據你的年齡看,可能會長高的,一般女性在19~23歲才停止生長,身高與性成熟早晚有關成熟年齡的遲早會影響急速成長的身高。一般是急速成長現象發生較早的人,就較快達到終止點;較晚發生的,也較晚達到其終點。
指導意見: 建議,注意休息,保證足夠的營養,不吃辛辣刺激食物。

2015年03月15日 17:28

病情分析: 15歲還可以繼續長一部分身高,平時注意多參加各種跑跑跳跳的運動、游泳。
指導意見: 增加一些牛奶、鈣、肉、雞蛋、增加睡眠品質、減少熬夜。達到這些條件就可以長得比別人高。

2015年03月15日 17:27

身高主要是由於遺傳的基因型所決定的,這個是主要的因素來的,後天的營養和運動有一定的輔助作用,您現在還處於生長發育的高峰期,但是具體能夠長多高,這個需要看您的基因型還有如何去調理決定的,身高是不能夠強求的,關鍵您自己要做好你自己該做的東西,平時要注意不能夠熬夜,不要過度勞累,多吃一些肉類蛋類和牛奶,適當進行補鈣,適當進行一些體育鍛煉,有利於促進骨骼的生長,有利於長高

2015年03月15日 17:26

病情分析: 您好,身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。
指導意見: 您好,注意多吃蔬菜和高蛋白食物,優質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物,不要偏食,保證休息時間和品質,多參加體育鍛煉、體育運動。