15歲身高1米56做什麼運動可以長高

病情分析： 一個人的身高與你父母的平均身高以及你後天的鍛煉情況有直接關係的，你的年齡來看，身體剛剛開始發育的，是可以增高的
指導意見： 平時你可以多注意加強營養，多吃新鮮的蔬菜和時令水果，其次你還可以多參加日常鍛煉，如跑步，打球等，就可以促進身體增高的