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問題 【高血壓】 【歸檔】 16年11月07日

我血脂偏高,早上吃什麼早餐呢?

問題描述 網友年齡:19歲
網友性別:女
詳情描述:
我血脂偏高,早上吃什麼早餐呢?
網友回答
2016年11月07日 00:00

高血脂要堅持低膽固醇營養平衡的飲食.應多吃一些富含蛋白質及不飽和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,魚,蝦,豆類,豆製品,穀類,水果及蔬菜等.少吃一些肥肉,乳製品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動物內臟.可以用他汀類藥物治療。