腰間盤突出,怎麼辦呀?這怎麼辦呀

腰椎間盤突出是由於不當活動，導致腰間盤膨出，引起腰痛不適，如果壓迫到局部神經根的話，可能引起坐骨神經痛，表現為一側腿痛。
當腰腿痛急性發作、疼痛劇烈時，應立即臥床休息。如果不能平臥，可側臥或俯臥。此時不要做上述保健操。在三四天內，應避免做向前彎曲的動作

腰椎間盤突出屬於退行性病變，是由於長期的不合理姿勢所導致，症狀是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經根引起的疼痛
如果突出比較輕可以牽引治療和藥物治療。如果突出嚴重可以採用微創介入治療技術，日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,不要做腰部承重較大的活動和勞動

你好腰椎間盤突出也分很多種
建議你去醫院檢查嚴重的需要手續輕的可以通過推拿手法治療就行
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