我14歲，158還能再長麼

病情分析： 你好，在這個年齡階段還是屬於青春期的，屬於身體生長發育比較迅速的時間段，通過合理的飲食運動調理，還是可以促進身高繼續發育。
指導意見： 平時注意適當的多吃富含蛋白質以及鈣的食物，同時注意適當的加強鍛煉，可以促進身高繼續發育，一般可以採取長跑、健身操、羽毛球等運動鍛煉，可以起到有效的促進身高增加的效果。