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問題 【增高】 【歸檔】 16年05月24日

還能不能長高

問題描述 我爸爸媽媽到不怎麼高 我現在1米6差不多 然後總是長不高 我想問 我還能不能長高
網友回答
2016年05月25日 06:12

病情分析: 你好,身高是否還能長高主要是根據骨垢線的閉合程度進行決定,不過這個年齡階段,還是屬於青春期,屬於身體發育比較迅速的時間段。
指導意見: 現在這種情況通過多吃富含蛋白質以及鈣的食物,適當的加強鍛煉,長期堅持,還是可以起到有效的增高身高的效果。

2016年05月25日 06:10

病情分析: 你的身高與你的遺傳因素會有一定關係,但是也不是主要取決於遺傳的,還與你平時的營養狀況,身體的鍛煉情況都會有關係
指導意見: 你的年齡還小,此時你需要多注意加強營養,不挑食,多吃蔬菜,肉類,其次你還可以多注意參加日常鍛煉,那麼就可以促進你身體繼續增高的