左眼和右眼近視都是250度是戴眼鏡好還是不帶好

如果已經散瞳驗光明確是真性近視，要保持近視狀態穩定不發展，平時要堅持正確戴眼鏡。由於近視眼在看遠處物體模糊，而看30cm近距離物體清楚，所以平時在看書、寫字近距離用眼時，保持正確姿勢的情況下，可以不戴眼鏡。除此之外，都是要堅持戴眼鏡的。

病情分析： 現在是有近視，是常見的屈光不正，由於長期的用眼不當引起了近視，一般認為是需要長期佩戴為宜，除了睡覺都需要帶眼睛的，平時不宜自行的摘掉眼鏡，如果自行摘掉眼鏡很容易引起了度數加深現象。
指導意見： 在平時需健康用眼，避免過久看書、電腦等，適當做眼保健操，預防發生視疲勞，有利於預防度數的加深。

平時不要經常戴眼鏡，在需要用眼學習的時候再戴上，另外，在學習1個小時左右時要取下眼鏡，看看遠處的事物，特別是綠色的為好。或者做眼保健操，能緩解視疲勞。